暮らしと生活 ほったらかしに近い我が家の花壇に、虫がつきにくい花、木を植えてみよう
水やりだけで放置していた我が家の花壇は、バラや他の花の苗を植えてもダニなどの害虫にやられ、手入れを怠っていました。花壇が見すぼらしくなり、これではいけないと思い、虫がつきにくい花や木について調査しました。虫のつきにくい花４選マリーゴールドラ...
暮らしと生活 
健康・美容・ダイエット ある日突然 夫の太ももあたりに帯状疱疹らしきものが 帯状疱疹とは？
帯状疱疹帯状疱疹初期の写真ある日、突然夫の太ももあたりに上の写真のようなものができました。夫はすぐに皮膚科に行きましたが、心配なので調べてみました。知り合いにもかかった人が何人かいましたので以前から気になっていました。帯状疱疹（ほうしん）は...
健康・美容・ダイエット 有酸素運動でお腹ぽっこりを落とそう。お腹ポッコリ体操で腰も良くなり休憩しないで歩けるようになった。
中年になるとお腹が出てきます。また在宅ワークで机の前にばかりいると運動不足でどうしても、外に出ていた時よりお腹が出てきます。ジーンズでも若い時と違いサイズは同じでもお腹周りが入りません。そんなことありませんか？今回はなんとかお腹周りだけでも...
経済とお金 ６０歳以上の貯蓄中央値はいくら？老後いくらで生活できますか？年金と家計収支と貯蓄
老後に２０万円以上年金受け取るには月収いくら？20～64歳の45年間働くと仮定して、老齢基礎年金も加味して計算すると、老後に20万円以上受け取るには生涯を通して平均的に55万円の月収があればよいと算出できる。年収に直せば660万円、生涯年収...
生き方、人生相談 老後破産の起こしやすい例、人に言えないお金の損失、そしてこれからの生き方は強く楽しく。
多くの人が６５歳から年金を給することになりますが、投資やリフォームには注意すべき落とし穴があります。相続な相続などで一定の資金を得た方や、ある程度の貯蓄をお持ちの方は、株式投資やリフォームを行う際の落とし穴に警戒する必要があります。 これか...
健康・美容・ダイエット 太り過ぎで血糖値が高くなりダイエット！ダイエット７キロ落とす
ブログを立ち上げて「さあ、始めよう」と意気込んでダイエットに挑戦しましたが、甘いものとパンがやめられず、いつも三日坊主になってしまいます。これはそんな私のブログです。体重が増えすぎて血糖値も高くなり、ついにダイエットを始めることにしました。...
健康・美容・ダイエット 40代・50代にオススメする食べ物と美容や糖尿病、老化にオススメの食べ物
私は基本的に楽観的で、細かなことには拘らない性格です。甘いものと肉類を特に好み、唐揚げはお気に入りです。結婚して子どもがいないため、仕事を控えめにし、家で過ごす時間が増え、ゲームに熱中するようになりました。家にいると、甘いものを常に食べるこ...
SEO対策系記事 SEO対策とは？覚えておきたいブログのSEO対策の勉強 これから
ブログでアフィリエイトやWEBライターで収入を得たい。どうしたら収入につながるのかブログのSEO対策での悩み。当記事ではSEO対策について初心者がこれから勉強する方法を調べて書き込みました。これを見てブログ作成で収入が得られるようにSEO対...
その他の投稿 和田秀樹さんの言葉を６０代、７０代でファイルに入れて回し読みしてみた。
今日、体操教室で 和田秀樹さんの言葉をファイルしたものを回し読みしました。私の通っているてる体操教室は６０代、７０代のおばちゃんの集まりです。 人は「心」から老化する / 孤独はそれほど悪くない もっと肉を / ちょいポチャのすすめ ...
経済とお金 バブル時期とはいつ？バブル時期と今の経済の違いは？を調べてみた。
バブル時期とはいつ？バブル時期1986年（昭和61年）12月から1991年（平成3年）2月 （５１か月）バブルの時期には、カネ余りによる財テクがブームになり、株や土地などの資産価格が，経済の基礎条件から想定される適正価格を大幅に上回りました...
ニュース・政治・国際情勢 侍ジャパン世界一 WBC優勝おめでとう❣ お家で応援
侍Japan 優勝おめでとう！チーム一丸となってどの選手も素晴らしかったです。感動をほんとにありがとう❣ MVP大谷翔平選手がとりましたが 他のどの選手がとってもおかしくない程でした。侍ジャパン最高、投手人も最高です。
健康・美容・ダイエット 頭痛の症状は自律神経失調症？片頭痛に注意したい食べ物、いい食べ物
頭痛、めまい、息切れ、イライラ、便秘、下痢などの症状は自律神経失調症かもしれません。頭痛は2タイプに分けられます。「緊張型頭痛」と「片頭痛」です。緊張型頭痛は首や肩の”コリ”が原因で、頭全体がギュッと締めつけられるように痛むのが特徴です